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中医提醒:冬季泡脚切记5个禁忌_美容_女性日本拟建1700米高“天

* 来源 :http://www.fzjfj.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-01-29 14:55

冬季泡脚切记5个禁忌

据网媒报道:1、水温过高。泡脚时水温一般控制在40℃-45℃之间即可,不宜调过高,否则易烫伤。

2、时间太长。泡脚时光最好操纵在15-20分钟之间,不宜太长。

3、过于频繁。不必每天都泡脚,保持在3-5天泡一次即可,否则易使脚掌皮肤干燥,冬天会脚部会浮现裂口。

4、饭后泡脚。饭后热水泡脚会令本应流向消化系统的血液转而流向下肢,影响消化功能,香港本港台现场开奖一。所以,饭后应过30分钟后再泡脚。

5、乱加方子。不依据自身体质,盲目给泡脚水加料,这种做法是不可取的。要想给泡脚水加点料,最好应根据自己体质或遵从医生的倡导来进行。

  这些人冬季最好不要时常泡脚

  1、小孩

小孩脚部本身就不会很凉,因此完全没必要泡脚。另外,如果小孩经常用热水泡脚,可能会使小孩的脚底韧带变得松弛,不利于足弓的形成,增加造成平足的概率,影响孩子的畸形发育。

 2、老人

心脑血管疾病患者、高血压患者、低血压患者等人群,不宜泡脚,否则容易诱发晕厥。体质虚弱的老年人泡脚也需谨慎,因为白叟泡脚时,血液会涌向下肢,假如脑部供血不足,就容易诱发胸闷、头晕等症状。

  3、孕妇

当初的妊妇不常走动,泡脚过程中可能会使血液循环加快,很容易会引发胎动异样,影响胎气,所以孕妇最好不要泡脚。

  4、静脉曲张患者

静脉曲张患者用热水泡脚的话,通常不能改变静脉回流的速度,只能加强局部的血流量,有可能会加重静脉回流的包袱,导致曲张的静脉发生扩展,使下肢充血水肿重大,加重病情。

 5、皮肤病患者

患有脚气、疱疹、湿疹的人,最好不要泡脚,由于泡脚的水温较高,容易刺激破溃的伤口,诱发沾染,使疾病变本加厉。

 6、糖尿病足患者

个别来说,糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感,个别人觉得很烫的水,他们可能会以为畸形,因而糖尿病足患者泡脚很轻易烫伤脚部肌肤,若处理不好则可能会长水泡,诱发足部感染、溃疡等问题。

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